موقع الصدى
في إطار دعم المرأة وتمكينها نفسياً واجتماعياً، أطلق المركز الثقافي في حي الميدان بدمشق دورة تدريبية متخصصة بإشراف الاختصاصية النفسية الدكتورة لينة الحمصي، وذلك برعاية وزارة الثقافة، وبحضور عدد من المهتمين والمتخصصين.
تهدف الدورة التي تستمر حتى شباط القادم، إلى تعزيز قدرات المرأة في مواجهة تحديات الحياة وتحقيق التوازن الداخلي، من خلال برنامج مجاني، يتناول أربعة محاور رئيسية: القوة النفسية، القوة الروحية، التوازن في أداء الواجبات، والتوافق الزوجي وأسس التربية الوالدية الناجحة.
أوضحت الحمصي أن الدورة تعتمد على منهج العلاج المعرفي السلوكي، إلى جانب رؤية دينية معتدلة، مؤكدة أن الدين يمثل مصدر قوة للفرد والمجتمع، وأن التغيير الحقيقي يبدأ من الداخل عبر منح المرأة أدوات التوازن النفسي والروحي.
الجلسة الأولى التي حملت عنوان “القوة النفسية”، ركزت على مفاهيم التفكير الإيجابي والسلبي، والتمييز بين الواقعي والوهمي، إلى جانب إدارة الضغوط النفسية، وضبط الانفعالات، وتنمية المرونة في مواجهة المواقف الصعبة.
كما تناولت الحمصي أهمية الرضا عن الذات والسعي لتحقيق الأهداف الشخصية بخطوات مدروسة، مؤكدة أن المرأة المتوازنة هي القادرة على التكيف لا الكاملة، مشددةً على دور الإيمان في تحقيق الاستقرار النفسي، وتحويله إلى سلوك عملي ينعكس إيجاباً على العلاقات الأسرية والاجتماعية.
وأشارت الحمصي إلى أن الدورة ستُعاد بشكل دوري لضمان استفادة أكبر عدد من النساء، وستُبث عبر قناتي اليوتيوب والتلغرام لتوسيع دائرة المشاركة، مؤكدةً أن الجلسات ستُقدّم أسبوعياً.
